요즘 핫한 카카오닙스 다이어트! 카카오닙스 효능 알고먹어요~

다이어트에도 유행이 있다는거

다들 아시고계시겠죠?

얼마전까지는 버터, 삼겹살 다이어트가 유행이더니

대형마트를 가면 카카오닙스 코너가 따로 생겼을 정도로

어느새 카카오닙스 다이어트가 유행이더라고요ㅋㅋㅋ

요즘 핫한 카카오닙스 다이어트와 카카오닙스 효능 알아봐요~

카카오닙스는 그리스어로 신들의 음식이라 불려요

우리나라에서는 요즘에야

카카오닙스 다이어트와 카카오닙스 효능이 방송을 타고 알려져

선풍적인 인기를 끌고 각광받고 있는 슈퍼푸드로 자리매김했지만

이미 해외에서는 카카오닙스가 오랜 세월 건강식으로 여겨졌다네요~

그럼 카카오닙스 다이어트와 카카오닙스 효능에 대해 알아보기전에

카카오닙스가 무엇인지 우선 알아야겠죠?

카카오나무의 열매인 카카오의 과육을 벗겨내면

있는 카카오씨앗을 로스팅하고 껍질을 벗겨내는 과정에서

부서진 것이 카카오닙스에요

이 카카오닙스를 전처리 해 농축시키면 카카오매스가 되는 것이고

버터 설탕 등을 넣게되면 초콜렛이 되는 것이죠

간단히 말하자면 카카오닙스는 초콜릿의 원료에요~!

첨가물이 전혀 없는 100% 카카오로 만들었으니

카카오닙스 식감은 부드러운 초콜릿을 생각한다면 NO!

카카오닙스는 오독오독 마치 견과류와 비슷한 식감이고

손에 닿으면 녹거나 묻어나오지도 않아서 간식으로 집어먹기도 좋아요

  카카오닙스 맛은 달콤한 초콜릿을 생각한다면 NO!

카카오닙스는 살짝 쌉싸름한 맛이에요

하지만 초콜릿같이 먹은 후 입맛의 텁텁함은 전혀 없고 오히려 입맛이 개운할 정도로

쓴맛도 안나고 즐길만한 쌉싸름한 맛입니다

카카오닙스를 아까 말했듯이 간식으로 먹어도 좋지만

끓는 물에 카카오닙스를 넣고 끓여서 먹으면

향긋하게 즐길 수 있어요

그럼 본격적으로 카카오닙스 효능과 카카오닙스 다이어트를 알아봐요~

우선 카카오닙스 효능!

카카오닙스에는 혈관 확장을 돕고 동맥경화를 예방하는 폴리페놀 성분이 들어있는데요

무려 녹차보다 200배씩이나 더 많이 함유되어있어

혈관 건강과 보호에 도움이 된답니다~

또 카카오닙스 다이어트에 대해 알려드리자면

카카오닙스는 혈전 생성을 억제하고 콜레스테롤과 함께

혈액에 녹아있는 기름 성분인 중성지방과 내장지방을 같이 태우기 때문에

다이어트에도 탁월하고

식이섬유가 풍부하여 장운동을 도와줘 변비에 도움이 돼요

다이어트인들에게 필수적이죠?

이렇게 적고보니 카카오닙스 효능 참 많네요ㅎㅎ